Nu ska sista kilona väck! Har fr.o.m. idag börjat med shapeup. 1kg i veckan är målet och slutliga målet är 58kg. Kommer fortsätta att träna 6 dagar i veckan och fokusera mer på cardio. Jag vet att det fungerar eftersom jag gjort det förut! Äter vad jag vill, bara mindre, en sådär 500 kalorier mindre. Effektivt och ingen svält eller skum diet. Jag har redan testat massa "quickfix" och det fungerar så länge du äter så resten av ditt liv men så fort du äter vanligt igen så går du upp. Not so good right? Inga förbud gör det hela mycket mera roligt!
Vill ni med gå ner i vikt? Häng på vettja!
Puss!
