Jaha nu va det dags igen, allt rullar pÄ som vanligt! TrÀnar, Àter, sover....slutat med godis lÀsk bullar mm, ger det 1 mÄnad och ser vad som hÀnder. TrÀningen gÄr prima, har som mÄl 6 dagar i veckan och jag hÄller mig dÀr omkring. Den hÀr veckan blir det 5 pass pga att jag ska ivÀg och spela bowling. Har ju lite lÀtt börjat med det igen. Mest för den sociala biten, sÄ pÄ söndag bÀr det av till Avesta och Sandviken. En heldag helt enkelt! Blir nog skoj...
Körde bröst armar och mage idag, ökade vikterna endel och orkade köra mer intensivt, 30sek vila ist för 60sek. Fick en pratstund med PT:n ocksÄ, snackade mat och trÀning. Blir nog toppen det hÀr!
Hur gÄr det för er andra?