Det är med min vikt och min träning har ibland stigit mig åt huvudet. Jag är extremt fokuserad på att få tillbaka kroppen jag hade innan jag blev mamma, det är väl ingen omöjlighet men det känns som att jag helt enkelt borde vara nöjd nångång? Tänkte på det igår att om jag skulle bli gravid igen så vet jag iallfall bättre nu, att det inte finns nått som heter "ät hur mycket du vill, du är ju ändå gravid, eller du äter för 2 nu" det straffar sig i slutändan!! Man kan faktiskt njuta utan att behöva gå till överdrift...
Igår va det en ganska jobbig dag, kände mig trött sur och lättretlig. Det är tydligen priset man får betala om magen ska va i topptrim! För det min kära vänner är den, den är glad och nöjd! Inte uppblåst och gasig ( 2 much info?)
Jag kunde inte begära mer! Har nu bestämt att jag bara ska sluta äta pasta ris potatis och vitbröd. Godis får jag äta på helgerna. Frukt och grönt hur mycket jag vill även om GI-värdet är högt, tex mango och ananas, jag älskar att ha mango i min smoothie så det tänker jag fortsätta med! För tanken med detta är inte viktnedgång utan välmående.
Idag blev det ett ben och magpass hemma, körde ett liknade tidigare i veckan och herregud vilken träningsvärk jag fick! Bra för musklerna att variera sig lite. Inte mala på i samma övningar hela tiden. Ikväll blir det till och jobba! Va förra helgen jag jobbade sist så det är läge nu :-)
Ha en härlig dag!
Puss!!
