Kan säga såhär, jag är absolut inte morgonpigg! Sover gärna till 12-13 tiden, men idag är det så att vi har städdag på gården, så jag och Patrik tänkte rymma och om jag skulle inna med träning innan den stora flykten va jag helt enkelt tvungen att gå upp tidigt! Har aningens svårt att skriva det här inlägget för mina händer och armar skakar...körde som ni säkert förstår armar och bröst samt lite axlar. Lyckades prestera yttligare lite bättre, tränade biceps med hantlar bl.a. Ökade med 10, alltså 10-20-30 reps. Handlarna va 8kgs. Jag är iallafall nöjd med passet idag. Körde ju inte bara med hantlar utan även maskiner. 17kg med "rak stång" 30kg på bröstpress. Måste snart höja vikterna på bröstpressen!
Igår firade vi 6år tillsammans. Åt gott och drack gott, hem och kolla på film och somna i soffan, romantiskt värre!
Nä nu blire dusch och sen naturhistoriska och efter det ett kvällspass på jobbet. Ha en härlig söndag ( trots det gråa vädret)
Puss!!
