Måste säga att det här med dieten har gått bättre än väntat, iallafall va d gäller hungern. Är inte alls speciellt hungrig längre. Idag har jag bara fått i mig 650kcal, lite för lite är det, får ta en shake senare ikväll. Man vill ju inte sätta in kroppen på svält så man går upp det man har gått ner sen. Jag tycker iallafall att jag känner mig mycke lättare och gladare nu när jag har börjat tänka på vad jag sätter i mig. Känner mig faktiskt jäkligt snygg bara av att veta att jag inte proppar i mig massa fett!
Det jag har ätit idag är
Frukost: Shake 120kcal
Lunch: Shake 120kcal
Middag: Köttfärsås och fullkornspasta ungefär 250kcl
Kvällsmål: Havreknäcke med makrill ungefär 160kcal
I morgon ska vi ta en fika med Jennie och Edwin, sen kolla present till Melissa med Amit. Hoppas på att det blir en mysig dag.
På lördag ska vi på 1års kalas hos Shanika Tibbe och lilla Melissa, då ska jag iallafall unna mig lite godsaker. En dag i veckan verkar ju rimligt. Och på lördag blire hårförlängning, det har jag längtat efter så länge! Får se hur anorlunda man ser ut :-)
Ska föröska vara mer duktig på att uppdatera, om jag glömmer, gör som Molly...påminn mig!